兒時經(jīng)典終現(xiàn)世？現(xiàn)實版大力水手肱二頭肌粗如屁股

著名卡通片里的大力水手是通過食用富含鐵的菠菜獲得巨大力量，然而伊斯梅爾與之不同，外號BigMo的他遇到菠菜，就像超人遇到毒藥。去年伊斯梅爾被《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》認(rèn)證為擁有世界上最大肱二頭肌的人，他說：“我喜歡吃雞肉和牛肉，一切能吃的東西，但是菠菜除外。”原來，蔬菜是他的克星，每逢吃菠菜都會令伊斯梅爾過敏。

為了練出這副“大力水手”肱二頭肌，伊斯梅爾每天要吃1.4公斤雞肉、0.5公斤牛排或魚肉以及4杯杏仁，還要搭配喝下9升水和3升蛋白質(zhì)奶昔。他每天的鍛煉從凌晨5點開始，到早上8點結(jié)束。在此期間，他會進行有氧運動、力量、塑形等訓(xùn)練項目。

據(jù)悉，伊斯梅爾最初只是為了身體健康才開始健身，但當(dāng)他在健身房頻頻聽到人們稱贊他肱二頭肌后，他決定專注于把自己的肱二頭肌練的更大。為了能使用更好的健身器材，5年，他還把家從埃及搬到了美國。