研究發(fā)現(xiàn)：玩開放世界游戲可以緩解壓力 改善心理健康

最近有新的研究發(fā)現(xiàn)，玩家游玩開放世界游戲可以減緩壓力，改善心理健康。倫敦帝國理工學(xué)院與奧地利格拉茨大學(xué)的科學(xué)家表示，《塞爾達(dá)：荒野之息/王國之淚》《巫師3》等開放世界游戲，能顯著提升玩家的放松程度和心理健康。

這項(xiàng)研究結(jié)合了609名玩家的問卷數(shù)據(jù)與32名玩家的深入訪談結(jié)果。分析表明，開放世界游戲不僅能直接提升玩家的放松水平，還能降低壓力，改善心理健康。這種認(rèn)知逃避有助于緩解緊張情緒，促進(jìn)心理恢復(fù)。

倫敦帝國理工學(xué)院教授Andreas Eisingerich指出：“開放世界游戲能為玩家提供探索的樂趣，成長的可能性，技能提升的成就感。一種積極向上的感覺，甚至是生活目標(biāo)和意義?！?

根據(jù)研究結(jié)果，身臨其境的游戲體驗(yàn)可以作為一種管理壓力和改善心理健康的方法。未來的研究可能會進(jìn)一步探討開放世界游戲在治療壓力、焦慮等心理問題方面的長期潛力，特別是對不同人群的影響。