未成年人沉迷刷短視頻 專家：控制手機(jī)使用很重要

今日(4月11日)人民日?qǐng)?bào)發(fā)文提到未成年人沉迷短視頻，刷屏上癮的問題。浙江杭州的周女士稱為了方便家校聯(lián)系，給上初一的孩子買了一部新手機(jī)，沒想到孩子卻對(duì)刷短視頻上了癮，說什么也不聽。

通過家長(zhǎng)群得知，這樣的煩惱還真不少：“短視頻刷多了，孩子容易上癮，很難靜下心來學(xué)習(xí)”“孩子正處于叛逆期，說多了容易吵架”“大數(shù)據(jù)算法推薦相似內(nèi)容，讓孩子越來越沉迷”……打開手機(jī)應(yīng)用商場(chǎng)，各種短視頻應(yīng)用魚龍混雜，還經(jīng)常被列為“裝機(jī)必備”?！艾F(xiàn)在手機(jī)上的短視頻平臺(tái)軟件數(shù)不勝數(shù)，別說孩子了，大人有時(shí)候刷起來都沒完?！焙⒆訉?duì)刷短視頻上癮，成了許多家長(zhǎng)頭疼的問題。

前不久有有記者在杭州多所中學(xué)展開調(diào)查，發(fā)現(xiàn)近九成學(xué)生有使用短視頻平臺(tái)的習(xí)慣，近一半家長(zhǎng)表示孩子或多或少存在沉迷短視頻的現(xiàn)象，超半數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為短視頻成癮對(duì)青少年成長(zhǎng)存在嚴(yán)重影響。

對(duì)此，杭州師范大學(xué)教育學(xué)院心理系主任楊群表示：“現(xiàn)在的青少年從小生活在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容和方式都離不開網(wǎng)絡(luò)”。他認(rèn)為短視頻傳播速度快，受眾范圍廣，想要完全回避短視頻并不現(xiàn)實(shí)，而且短視頻上也有許多健康、正能量的內(nèi)容。但不管內(nèi)容健康與否，刷屏成癮現(xiàn)象都會(huì)給青少年的身體、心理帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，尤其是有些青少年還熱衷于模仿短視頻中的人物形象、動(dòng)作，更加影響其健康成長(zhǎng)。

如何防止青少年刷屏成癮？楊群認(rèn)為，首先應(yīng)重在預(yù)防，溫暖的家庭氛圍、良好的社會(huì)支持、健康的興趣愛好、積極的情緒應(yīng)對(duì)策略和有節(jié)制的手機(jī)使用都是防止成癮的保護(hù)性因素。

北京市互聯(lián)網(wǎng)金融行業(yè)協(xié)會(huì)許澤瑋稱：“防止未成年人沉迷于刷短視頻，只靠有關(guān)部門加強(qiáng)監(jiān)管遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，家長(zhǎng)在這其中應(yīng)該扮演更重要的角色”。家長(zhǎng)首先要發(fā)揮自身的示范榜樣作用，用更多時(shí)間陪伴孩子，在孩子面前控制自己刷短視頻的時(shí)間?！爸灰逃卯?dāng)，完全能達(dá)到孩子遠(yuǎn)離短視頻甚至不使用手機(jī)的效果，把有限的精力放在學(xué)習(xí)和生活上?！?