人民日?qǐng)?bào)評(píng)如何應(yīng)對(duì)短視頻上癮 正確陪伴引導(dǎo)為主

如今抖音、快手、火山小視頻等短視頻日益火爆，不少青少年都沉迷其中，難以自拔，而人民日?qǐng)?bào)則針對(duì)這個(gè)社會(huì)問(wèn)題發(fā)表評(píng)論，一起來(lái)了解下。

“孩子一有空就看短視頻，一看就是好幾個(gè)小時(shí)”“確實(shí)挺浪費(fèi)時(shí)間的，但一看就停不下來(lái)”……當(dāng)下，這樣的問(wèn)題困擾著許多家庭。

火爆的短視頻讓不少青少年沉迷其中。第四十三次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2018年12月，我國(guó)短視頻用戶規(guī)模達(dá)6.48億，用戶使用率近八成。去年5月，共青團(tuán)中央維護(hù)青少年權(quán)益部牽頭發(fā)起的一項(xiàng)調(diào)查顯示，20%的青少年表示“幾乎總是”在看短視頻，“每天看幾次”的比例也接近10%。

短視頻容易讓人上癮，但也并非洪水猛獸。家長(zhǎng)、學(xué)校如何正確引導(dǎo)青少年，讓他們?cè)诤线m的時(shí)間、用合適的方式、看優(yōu)質(zhì)的短視頻，這是更需要我們?nèi)リP(guān)注的。

孩子為何喜歡看？

放松解壓逃避現(xiàn)實(shí)

短視頻之所以讓人欲罷不能，大多因其內(nèi)容新奇、節(jié)奏輕快、輕松幽默，抓住了用戶的興奮點(diǎn)。短視頻的吸引力，成年人都難以抵擋，更不用說(shuō)自制力較弱的青少年了。

“在有時(shí)間控制、內(nèi)容篩選的情況下，讓青少年適度觀看短視頻無(wú)可厚非。畢竟，他們是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的原住民，他們的學(xué)習(xí)生活與互聯(lián)網(wǎng)密不可分。需要我們特別關(guān)注的，其實(shí)是短視頻的沉迷問(wèn)題。”北京大學(xué)教育學(xué)院副教授蔣承認(rèn)為，沉迷既表現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間觀看，也表現(xiàn)在青少年對(duì)視頻內(nèi)容的模仿行為等方面。

中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷表示，沉迷短視頻和沉迷游戲、沉迷網(wǎng)絡(luò)的心理機(jī)制相似，大多出于逃避現(xiàn)實(shí)的動(dòng)機(jī)，“青少年如果在家庭、學(xué)校中遇到了問(wèn)題，往往更容易在虛擬世界中沉迷?！?

“孩子沉迷短視頻是因?yàn)槎桃曨l滿足了某種心理需求，比如孩子喜歡在短視頻中‘美化’自己，說(shuō)明他可能在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)美存在需求且沒有被滿足?！睂O宏艷表示，只有解決青少年成長(zhǎng)中的實(shí)際問(wèn)題，豐富他們的現(xiàn)實(shí)生活，才能從根源上解決問(wèn)題。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境、和諧的親子關(guān)系；老師應(yīng)該給予學(xué)生積極的正向的輔導(dǎo)，幫助他們樹立信心、自我管理。

家長(zhǎng)應(yīng)該怎么管？

有效陪伴正確引導(dǎo)

“陪伴是最好的管理。身處互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，家長(zhǎng)也要主動(dòng)學(xué)習(xí)，尋找與孩子的共同話題，這樣才能更好地引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)、正確看待短視頻?！卑不帐『戏适袔煼陡綄傩W(xué)副校長(zhǎng)馮璐說(shuō)，許多家長(zhǎng)一方面擔(dān)心孩子沉迷短視頻，另一方面又擔(dān)心強(qiáng)制管束會(huì)適得其反，往往拿捏不好度。其實(shí)，最好的方法就是走近孩子、了解孩子，多帶孩子出去走走，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

家長(zhǎng)是孩子最親密的老師，如果家長(zhǎng)自身就是短視頻的重度依賴者，孩子自然而然也會(huì)沉迷其中?！俺赡耆吮仨氉鞒霰砺??！睂O宏艷表示，一些孩子走出沉迷，也是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中親子關(guān)系的變化。當(dāng)孩子認(rèn)為現(xiàn)實(shí)社交樂趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于網(wǎng)絡(luò)虛擬樂趣的時(shí)候，沉迷就會(huì)慢慢淡化?，F(xiàn)實(shí)生活價(jià)值的滿足，就是孩子從網(wǎng)絡(luò)世界走出來(lái)的最大動(dòng)力。

事實(shí)上，短視頻正在逐步成為人們利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)的一種方式。有調(diào)查顯示，關(guān)注生活常識(shí)、興趣愛好、人文風(fēng)俗等輕知識(shí)類內(nèi)容的短視頻用戶比重超過(guò)五成，80%以上的用戶在短視頻平臺(tái)上學(xué)習(xí)過(guò)生活小技巧。

從過(guò)去的板書到如今音視頻的多媒體，教育的形態(tài)與方式都發(fā)生著巨大的變化。許多教師表示，與其一味禁止孩子看短視頻，不如想想如何發(fā)揮短視頻在教育中有利的作用。只有真正讓青少年學(xué)會(huì)分辨、學(xué)會(huì)自律，他們才能真正得到成長(zhǎng)。