美科研報(bào)告：青少年每周上網(wǎng)超14小時(shí)易患高血壓

近日美國(guó)底特律亨利福特醫(yī)院（Henry Ford Hospital）的科研人員表示，他們發(fā)現(xiàn)了青少年過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)與患高血壓之間存在聯(lián)系。

該院研究人員在《學(xué)校護(hù)理雜志》（Journal of School Nursing）上發(fā)表的這一研究成果顯示，青少年每周上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)14個(gè)小時(shí)，其患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)大增。該機(jī)構(gòu)在對(duì)134名重度互聯(lián)網(wǎng)使用青少年用戶的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，26名調(diào)查對(duì)象患有嚴(yán)重高血壓。

這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)：學(xué)生平均每周花在互聯(lián)網(wǎng)上的時(shí)間為15個(gè)小時(shí);39%的女生為重度互聯(lián)網(wǎng)使用用戶，男生比例為43%。此外，43%的重度互聯(lián)網(wǎng)用戶被認(rèn)為是超重度用戶，而26%的被認(rèn)為是輕重度用戶。

亨利福特醫(yī)院的這一項(xiàng)目項(xiàng)目，被認(rèn)為是首份披露上網(wǎng)時(shí)間與高血壓之間存在聯(lián)系的調(diào)查項(xiàng)目。與此同時(shí)，該發(fā)現(xiàn)成為繼重度使用互聯(lián)網(wǎng)可導(dǎo)致焦慮、抑郁、肥胖和社會(huì)孤立等其他健康風(fēng)險(xiǎn)后的最新補(bǔ)充。

這份報(bào)告主要作者、亨利福特醫(yī)院公共衛(wèi)生部門研究員安德里亞（Andrea Cassidy-Bushrow）稱，對(duì)于青少年及家長(zhǎng)們而言，該報(bào)告帶來(lái)的重要信息就是要適度、節(jié)制使用互聯(lián)網(wǎng)。“使用互聯(lián)網(wǎng)已成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，但它不?yīng)該耗費(fèi)我們的體能。在我們的研究中發(fā)現(xiàn)，被認(rèn)為是重度互聯(lián)網(wǎng)使用者的青少年網(wǎng)民，平均每周的上網(wǎng)時(shí)間為25小時(shí)。”安德里亞說(shuō)。

安德里亞建議，無(wú)論孩子怎么發(fā)牢騷，都要節(jié)制他們上網(wǎng)。“對(duì)于年輕人而言，遠(yuǎn)離電腦和智能手機(jī)而進(jìn)行有規(guī)律的休息十分重要，而且應(yīng)當(dāng)參與某種形式的體育活動(dòng)。我建議父母應(yīng)當(dāng)限制孩子在家的上網(wǎng)時(shí)間，一天不超兩小時(shí)、一周不超五天為宜。”