游戲玩家必備的五大零食 健康游戲請(qǐng)忘掉薯片可樂

美國大杏仁/蔓越莓

美國大杏仁/蔓越莓是我最喜歡的零食之一。你不必準(zhǔn)備它，你只需要把美國大杏仁/蔓越莓倒在碗中就行了！杏仁中的磷會(huì)幫助強(qiáng)化骨骼與牙齒?？赡軐?duì)于玩家們來說食用它最好的原因是，它能幫助充分發(fā)揮大腦功能。杏仁中含有核黃素和左旋肉堿，這些東西都能夠活躍大腦，這簡直是通關(guān)利器！

冰沙

冰沙對(duì)你的身體十分有益，讓你的身體充滿水分。因?yàn)樵诒持杏芯S他命和牛奶。通常冰沙中牛奶和樹莓的混合物，牛奶含有鈣，樹莓含有許多的維他命。沒有糖的自制冰沙十分健康，并且不用擔(dān)心吃的過胖。

蘿卜

新鮮摘取的蘿卜對(duì)玩家們非常有益。經(jīng)常面對(duì)屏幕會(huì)對(duì)眼睛有損，并弱化他們的視覺。對(duì)于玩家來說良好的視覺非常重要，因?yàn)槟阈枰吹侥愕膶?duì)手們的一舉一動(dòng)，這會(huì)讓你贏得戰(zhàn)斗。蘿卜中富有維他命A，缺乏維他命A會(huì)弱化你的視覺，因?yàn)橐暰W(wǎng)膜需要維他命A，加上視蛋白會(huì)形成視網(wǎng)膜紫質(zhì) -- 一種涌來捕捉光亮的微小顆粒。

最后送上大家一句話：

不光要健康，更要玩家式的健康。